体力がない方でも60分間の間で休憩を取りながら気軽に参加できるのが、ヨガの魅力。
骨盤矯正・お腹周りの収縮・シェイプアップなどの効果で、出産前のベストな体型を目指しましょう。
また、赤ちゃんと一緒に参加していただけるので、赤ちゃんとのスキンシップ・コミュニケーションにもぴったり。
毎回内容が異なるので、いつでも気軽に参加していただけます。
対象 |
1ヶ月健診終了後~出産後1年間 |
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定員 | 6名(定員になり次第、予約終了となります) |
開催日時 |
毎週木曜日 ・ 13:00~14:00 開催日は、各月により異なります。開催情報は お知らせ をご覧ください |
場所 | 5F(多目的室) |
服装 | 運動できる服装でお越しください |
持ち物 |
タオル・バスタオル(シャワー利用可能)・飲み物 |
受講料 |
1,000円(税込) ★ドリンクサービス |
講師 |
秋山 直子(あきやま なおこ) |
ご予約
診察券裏面のQRコードからもアクセスできます。里帰り出産などで当院での出産を希望の方は、分娩予約後(ID取得後)にお申込みください。
各回定員制のため、満席の場合はご了承ください。PC・携帯電話をお持ちでない方のみお電話でのご予約を承ります。切迫早産の症状(お腹の張り・出血)がある方は、医師の許可を得てからお申込みください。
赤ちゃんのはじめての離乳食は、ママやパパにとってもはじめての経験。
もぐもぐサロンでは、離乳食に関するポイントを「初期編」、「中後期編」、「完了期編」とお子さまの成長に合わせて学ぶことが出来ます。離乳の進め方や、大人の食事から離乳食を作るアレンジ方法など基礎から実践まで内容は様々です。
参加者は同じ月齢のお子さまをお持ちのママ・パパたち…。教室後には、離乳食や育児の悩みを共有・相談できる座談会の時間を設けております。
離乳食がはじめての方や、久しぶりで忘れちゃたなぁという方も、ぜひご参加ください♪
離乳食〜初期編〜
離乳食〜中・後期編〜
離乳食〜完了期編〜
対象 |
初期編 生後4ヶ月~6ヶ月程度の母子・父子 中・後期編 生後6ヶ月~11ヶ月程度の母子・父子 完了期編 1歳~2歳未満の母子・父子 |
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定員 |
初期編:6名 中・後期編:6名 完了期編:6名 |
開催日時 |
初期編 第2水曜日 13:00~14:00(受付12:45~) 中・後期編 第4水曜日 13:00~14:00(受付12:45~) 完了期編 第3火曜日 10:00~11:00(受付9:45~) |
場所 | 初期編、中・後期編:5階ラウンジ 完了期編:5階多目的室 |
持ち物 |
母子手帳、おんぶまたは抱っこ紐(椅子に座ってのご参加となります。ベビーカーでの来院も可能です)、筆記具、その他お子様に必要なもの *簡易的な授乳スペース、おむつ替えスペースをご用意しております。 |
受講料 |
初期編:1,000円(税込) 中・後期編:1,000円(税込) 完了期編:1,000円(税込) |
ご予約
診察券裏面のQRコードからもアクセスできます。里帰り出産などで当院での出産を希望の方は、分娩予約後(ID取得後)にお申込みください。
各回定員制のため、満席の場合はご了承ください。PC・携帯電話をお持ちでない方のみお電話でのご予約を承ります。切迫早産の症状(お腹の張り・出血)がある方は、医師の許可を得てからお申込みください。
産後のお母さまと赤ちゃんを対象とする、赤ちゃんと一緒に参加できるエクササイズです。
骨盤矯正・お腹周りの収縮・シェイプアップなどの実践により、出産前のベストな体型をめざしましょう。
赤ちゃんと一緒にエクササイズ!!妊娠前よりキレイ・元気な体を目指しませんか?
ママの愛情をこめたベビービクスは赤ちゃんへの最高のプレゼントです♪ママもベビーも楽しめるクラス、はじめてのお友達づくりにもオススメです!
対象 |
産後1ヶ月健診後から5ヶ月までのママと赤ちゃん(申込み時点) |
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定員 | 7組 |
開催日時 |
毎月1回 第3金曜日
来院(対面式) 開催情報は お知らせ をご覧ください |
場所 | 5F(多目的室) |
持ち物 | 母子手帳、バスタオル、オムツ、その他お子様の必要な物、運動靴(ママフィット時のみ)、飲み物 |
受講料 |
1,000円(税込)/回 |
講師 | 当院スタッフ( | または
ご予約
診察券裏面のQRコードからもアクセスできます。里帰り出産などで当院での出産を希望の方は、分娩予約後(ID取得後)にお申込みください。
各回定員制のため、満席の場合はご了承ください。PC・携帯電話をお持ちでない方のみお電話でのご予約を承ります。切迫早産の症状(お腹の張り・出血)がある方は、医師の許可を得てからお申込みください。
当院を受診されたことがない方は、教室予約専用ダイヤルへご連絡ください (℡048-444-1285)
身体のことでお悩みはありませんか?
理学療法士が、一人一人に合ったお身体のケア(産後リハビリ・骨盤底筋リハビリ)をお手伝いさせていただきます。
また、骨盤ベルトはいつまでするの?産後はいつから運動したらいいの?など質問にもお答えいたします。
以下の様な症状がある方にお勧めです。
加齢や出産によって骨盤底筋のダメージを受けることで、子宮脱や尿漏れ・便漏れなどの症状が表れます。
骨盤底筋を鍛えることは症状の改善以外にも姿勢が良くなったり、身体機能を高める効果もあります。
このリハビリはエコーを使いながら骨盤底筋の動きも確認できるため、自分で運動効果を実感することができます。
当日、理学療法士が問診後、ご希望に沿ったリハビリをご提供いたします。
対象 | 当院で出産された方、また、当院かかりつけの方 |
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定員 |
各回1名 ※ 先着順・定員になり次第、予約終了となります。 |
開催日時 |
毎週土曜日 ①9:00~ ②9:50~ ③10:40~ ④11:30~ |
場所 | 5F(多目的室) |
服装 | 体操ができる服装(スカート不可) |
持ち物 |
飲み物、タオル |
受講料 |
初回………1,000円(税込) 2回目以降…3,000円(税込) |
ご予約
診察券裏面のQRコードからもアクセスできます。里帰り出産などで当院での出産を希望の方は、分娩予約後(ID取得後)にお申込みください。
各回定員制のため、満席の場合はご了承ください。PC・携帯電話をお持ちでない方のみお電話でのご予約を承ります。切迫早産の症状(お腹の張り・出血)がある方は、医師の許可を得てからお申込みください。
当院へのご意見、ご要望を気軽にお送りください。
ご意見につきましては、改善、向上に役立たせて頂きます。
なお、返信が必要な内容は、お電話またはお問合せフォームをご利用ください。
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