妊娠と出産への理解を深めることを目的としたクラスです。
ご自身のバースプランを考えたり、お産のフロア見学をすることで出産のイメージを膨らませることができます。
また楽しみながら沐浴・抱っこ・オムツ交換などの育児体験をしていただき、
新しい家族が増えるというお産後の生活を楽しくイメージすることができます。
赤ちゃんの誕生がもっともっと楽しみになるクラスです。
対象 |
初めて出産される方で、当院での出産を予定されている方 24週0日〜37週6日までの方
※ 2人目以降の出産の方でも、ご希望があれば参加して頂くことができます |
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定員 | 6名 |
開催日時 |
第2水曜日、第4水曜日 ・ 9:30〜12:00 ・ 13:30〜16:00 |
場所 | 5F(多目的室) |
服装 | 動きやすい服装で来院ください。 |
持ち物 | Sanin mamabook、母子手帳、飲み物、筆記用具 |
事前準備 |
事前に6つの動画を視聴してください。 |
受講料 | 参加費無料 |
ご予約
診察券裏面のQRコードからもアクセスできます。里帰り出産などで当院での出産を希望の方は、分娩予約後(ID取得後)にお申込みください。
各回定員制のため、満席の場合はご了承ください。PC・携帯電話をお持ちでない方のみお電話でのご予約を承ります。切迫早産の症状(お腹の張り・出血)がある方は、医師の許可を得てからお申込みください。
これから赤ちゃんを迎えるプレパパ・ママのためのクラスです。
生まれてくる赤ちゃんをイメージしながら
主にプレパパによる沐浴・オムツ交換などの体験を通して
楽しみながら子育てのシーンをカップルで協力していくためのスキルを学べます。
プレパパの妊婦体験や病棟見学ツアーも好評です。
対象 |
20週0日~36週6日まで(開催日時点) |
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定員 |
各回4組のカップル |
主なプログラム |
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開催日時 |
土曜日 13:45〜16:00 |
場所 | 5階ラウンジ |
持ち物 | Sanin Mama & Baby Book、母子手帳、筆記用具、飲み物 |
受講料 | 無料 |
ご予約
診察券裏面のQRコードからもアクセスできます。里帰り出産などで当院での出産を希望の方は、分娩予約後(ID取得後)にお申込みください。
各回定員制のため、満席の場合はご了承ください。PC・携帯電話をお持ちでない方のみお電話でのご予約を承ります。切迫早産の症状(お腹の張り・出血)がある方は、医師の許可を得てからお申込みください。
時代の流れとともに生活も簡便化となり楽になった半面
お産や育児に向かないからだになっているのはご存知ですか。
できるだけ理想のお産に近づけるように、一緒にからだづくりをしましょう。
骨盤ケアについて学んでいる当院の助産師がクラスを担当します。
自分の身体を知り、自分に合った骨盤ケアを知ることができます。骨盤ケアを継続することで、妊娠中に起こりやすいマイナートラブルの予防と改善が期待できます。また、妊婦の身体は赤ちゃんに直接影響すると言われています。たとえば赤ちゃんの向き癖や姿勢などです。
自分自身と赤ちゃんのために、早期に受講することをおすすめします。
お産に関連した脊柱、骨盤、股関節などを中心とした身体づくりについて知ることが出来ます。できるだけ理想のお産に近づけるように、自分でできることを一緒に学んでみませんか。
クラスで実施した骨盤ケアを継続しても変化が感じられない方、痛みなどの症状が改善されない方などにおすすめです。
影響を及ぼしている骨格のズレや筋肉・靭帯の緊張を見つけ、そこに対して直接痛みのないアプローチをしていきます。興味のある方は、ぜひ受講してください。
対象 |
骨盤ケアクラス ~基礎編~ 当院受診中の妊婦さんが対象となります(出産場所は問いません。)。 何回でも受講可能です。 骨盤ケアクラス ~お産編~ 妊娠28週から出産前まで(何回でも受講できます) 骨盤ケアクラス基礎編を受講された当院出産予定の妊婦さんが対象となります。 骨盤ケアクラス ~個別相談~ 骨盤ケアクラス基礎編を受講された当院出産予定の妊婦さんが対象となります。 |
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定員 | <基礎編とお産編> 各6名 <個別相談> 各1名 |
開催日時 |
骨盤ケアクラス ~基礎編~ 第2火曜日 ・ 13:30~16:30 骨盤ケアクラス ~お産編~ 第4火曜日 ・ 13:30~15:30 骨盤ケアクラス ~個別相談~ 第4火曜日 ・ ① 15:45~16:15 ・ ② 16:25~16:55 開催日を変更することがあります。開催情報は お知らせ をご覧ください |
場所 | 5F(多目的室) |
服装 | 体操ができる動きやすい服装 スカートは不可 |
持ち物 |
母子手帳、Sanin Mama&Baby Book、飲み物、骨盤支持アイテム(トコちゃんベルトなど)、腹帯(さらしやお腹巻等)、 |
受講料 |
<当院出産の場合>
<他院出産又は出産施設未定の場合> |
ご予約
診察券裏面のQRコードからもアクセスできます。里帰り出産などで当院での出産を希望の方は、分娩予約後(ID取得後)にお申込みください。
各回定員制のため、満席の場合はご了承ください。PC・携帯電話をお持ちでない方のみお電話でのご予約を承ります。切迫早産の症状(お腹の張り・出血)がある方は、医師の許可を得てからお申込みください。
最近リラックスできていますか?
マタニティビクスでは、健康的な妊娠生活を送り、自分らしいお産に向けた準備をします。
とくに現代女性20~30代の低体力化は運動不足が問題の一因です。
妊娠中も健康なのにあまり体を動かさないでいると、
柔軟性や筋力が衰えて体力の低下につながり、お産に時間がかかる一因になります。
妊婦さんのために開発された「マタニティービクス」は、ストレッチや軽い筋力トレーニング、適度な有酸素運動で
体を良好な状態にさせ、妊娠・出産に備えて必要な体力をつけていきます。
お母さんにしかできない経験・体験を有意義に過ごしましょう!
対象 | 妊娠13週~(医師の許可がある方のみ) |
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定員 | 5名(定員になり次第、予約終了となります) |
開催日時 | 隔週水曜日 ・ 13:30~15:00 |
場所 | 5F(多目的室) |
服装 | 運動のできる服装(更衣室がないため、運動できる服装でお越しください) |
持ち物 |
タオル・飲み物・紐付きの運動靴(内履き用) |
受講料 |
1,000円(税込) |
講師 | 当院助産師または看護師 |
当院を受診されていない患者様に関しましては、「妊娠経過証明書」が必要となります。
かかりつけの担当医師に証明をいただきご記入の上、当日ご持参ください。「妊娠経過証明書」は次のボタンよりダウンロードできます。
ご予約
診察券裏面のQRコードからもアクセスできます。里帰り出産などで当院での出産を希望の方は、分娩予約後(ID取得後)にお申込みください。
各回定員制のため、満席の場合はご了承ください。PC・携帯電話をお持ちでない方のみお電話でのご予約を承ります。切迫早産の症状(お腹の張り・出血)がある方は、医師の許可を得てからお申込みください。
最近リラックスできていますか?
マタニティヨガでは、健康的な妊娠生活を送り、自分らしいお産に向けた準備をします。
体力がない方でも休憩を取りながら気軽に参加できるのが、ヨガの魅力。
様々なアーサナ(ポーズ)によるストレッチ効果で妊娠中の不快症状を緩和させ、
呼吸法や瞑想によるリラクゼーション効果も期待できます。
お母さんにしかできない経験・体験を有意義に過ごしましょう!
対象 | 妊娠13週~(医師の許可がある方のみ) |
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定員 | 第2もしくは第3金曜日:5名 (定員になり次第、予約終了となります) |
開催日時 |
第2もしくは第3金曜日 ・ 13:30~15:00【当院助産師】 開催日は、各月により異なります。開催情報は お知らせ をご覧ください |
場所 | 5F(多目的室) |
服装 | 運動できる服装でお越しください(裸足で行います) |
持ち物 |
タオル・ストレッチができる服装・飲み物 |
受講料 | 1,000円(税込) |
講師 |
第2金曜日 当院助産師または看護師 |
当院を受診されていない患者様に関しましては、「妊娠経過証明書」が必要となります。
かかりつけの担当医師に証明をいただきご記入の上、当日ご持参ください。「妊娠経過証明書」は次のボタンよりダウンロードできます。
ご予約
診察券裏面のQRコードからもアクセスできます。里帰り出産などで当院での出産を希望の方は、分娩予約後(ID取得後)にお申込みください。
各回定員制のため、満席の場合はご了承ください。PC・携帯電話をお持ちでない方のみお電話でのご予約を承ります。切迫早産の症状(お腹の張り・出血)がある方は、医師の許可を得てからお申込みください。
当院へのご意見、ご要望を気軽にお送りください。
ご意見につきましては、改善、向上に役立たせて頂きます。
なお、返信が必要な内容は、お電話またはお問合せフォームをご利用ください。
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