〒335-0022 埼玉県戸田市上戸田2丁目26-3
骨盤ケアクラス(基礎編・お産編)

kotsuban care

平成から令和へ、新しい時代がやってきました。
時代の流れとともに生活も簡便化となり楽になった半面
お産や育児に向かないからだになっているのは知っていますか。
できるだけ自分の理想に近づけるように、一緒にからだづくりをしましょう。
骨盤ケアについて学んでいる当院の助産師がクラスを担当します。

骨盤ケアクラス(基礎編・お産編)

妊娠、出産、育児のための身体づくりだけではなく、赤ちゃんの発達にも役立つクラスです。
スマホの影響を強く受けている身体をリフレッシュしましょう。
教室を受ける前後で、きっと身体に変化があるはずです。

※感染防止対策の為、しばらくの間ドリンクサービスを中止させて頂きます。ご自身で準備頂きますようお願い致します。

骨盤ケアクラス ~基礎編~

骨盤ケアは、お産や胎内で育つ赤ちゃんの成長発達にも影響します。自分はどんなお産をしたいですか?どんな子育てをしたいですか?できるだけ自分の理想に近づけるように、一緒にからだづくりをしましょう。

主なプログラム
  • 現代人の身体の特徴
  • 妊娠中の身体の変化
  • 妊娠と骨盤ケアの関連性
  • 骨盤ケアの3原則
  • ベルトの装着方法 など

骨盤ケアクラス ~お産編~

お腹の形や赤ちゃんの姿勢、気にしたことはありますか。
それはお産に向けてとても大切なことです。
今からお産にむけて出来ることを、一緒にやってみませんか。

主なプログラム
  • 自分の身体を知る
     ・子宮やお腹の形
     ・マイナートラブルとの関係
  • 骨盤ケアの3原則
  • 分娩に向けてのからだづくり体操
     ・最近多い回線異常の予防
     ・分娩遷延への対応
対象 骨盤ケアクラス ~基礎編~
妊娠初期から妊娠28週まで(何回でも受講できます)
当院受診中で当院出産予定の妊婦さん、分娩施設が未定の妊婦さんが対象となります

骨盤ケアクラス ~お産編~
妊娠28週から分娩前まで(何回でも受講できます)
骨盤ケア基礎編を受講した妊婦さんが対象となります
※ 旧妊ママクラス第1回を受講された方も対象となります
定員 10名(定員になり次第、予約終了となります)
開催日時 骨盤ケアクラス ~基礎編~
第1水曜日
・ 9:00~12:00(現在は行っておりません)
・ 13:30~16:30

骨盤ケアクラス ~お産編~(現在は行っておりません)
第3水曜日
・ 13:30~16:30

開催日を変更することがあります。開催情報は お知らせ をご覧ください
場所 5F(多目的室)
服装 体操ができる動きやすい服装 スカートは不可
持ち物 母子手帳、保健指導の冊子(Sanin Mama&Baby Book)、飲み物、骨盤支持アイテム(トコちゃんベルトなど)、腹帯(さらしやお腹巻等)
※ 骨盤支持アイテムや腹帯は当院でも購入することができます 事前の準備をおすすめします
受講料 1.000円/回 ★ドリンクサービス
※ 1F窓口にてお支払いください。
ご不明な点は、外来受付にお声かけください。

ご予約

診察券裏面のQRコードからもアクセスできます。里帰り出産などで当院での出産を希望の方は、分娩予約後(ID取得後)にお申込みください。
各回定員制のため、満席の場合はご了承ください。PC・携帯電話をお持ちでない方のみお電話でのご予約を承ります。切迫早産の症状(お腹の張り・出血)がある方は、医師の許可を得てからお申込みください。

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ご意見につきましては、改善、向上に役立たせて頂きます。


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